Le massage californien, suédois, thaïlandais, etc. puise ses origines dans divers pays pour un seul objectif : vous détendre ou vous tonifier.

Avec l’avènement du bien-être en France, le massage s’est considérablement démocratisé : ouverture de spa, de salons de massages/modelages.

Ceci étant le geste en lui même reste thérapeutique et est aussi pratiqué par des kinés, médecins du sport, rééducateurs, etc.

Quelle est la différence entre le massage su kiné et les autres, appelés modelages ?

Y a-t-il des contre-indications au massage ?

Le massage et le modelage : une guéguerre qui dure

Du point de vue des clients et de la population plus globalement, le mot massage est utilisé par tous.

Les kinésithérapeutes se battent quant à eux pour conserver le terme « massage » pour eux et le terme « modelage » ou « massage bien-être » pour les esthéticiennes, etc.

L’important est la rigueur professionnelle !

L’efficacité des massages :

Scientifiquement parlant, les études démontrent que le massage ne présente pas d’effets à long terme, mais des effets entre la demi-heure qui s'ensuit et la demi-journée.

Ce qui est fondamental dans le massage, c'est la peau. Cette peau est mal connue dans notre médecine occidentale, en tant que lien entre le milieu intérieur et extérieur.

Notre peau contient en effet de nombreux récepteurs :

  • À la chaleur
  • À la douleur
  • À la pression
  • Au froid
  • Etc.

Pour les sportifs amateurs ou professionnels, le massage a une place de choix.

Pour les problèmes de foi, d’arthrose, etc., le massage est à utiliser sans limites et peut éviter d’utiliser des médicaments.

Comment trouver un bon masseur ?

En dehors des cabinets de kinés, il existe bien entendu de super masseurs/masseuses.

Pour les dénicher, il n’y a pas 36 solutions, le bouche-à-oreille ou les sites internet.

Les massages et la grossesse :

Certains massages sont d’ailleurs considérés comme une source de lien entre les parents et le bébé par le contact par la peau. Des massages pour femmes enceintes existent depuis de nombreuses années en France.

Pratiqué en douceur, le massage est préconisé.

À noter qu’un certain nombre d’huiles essentielles sont contre-indiquées dans cette pratique, car certaines substances contenues dans ces huiles peuvent déclencher des réactions allergiques ou de toxicités.

 

Un massage mal fait peut-il être dangereux ?

Tout le monde ne peut pas s’improviser masseur (ou modeleur) pour un massage profond, appuyé.

Pas de problème pour un massage superficiel et « doux ».

Il peut aussi y avoir un risque lorsque des huiles essentielles sont utilisées, car elles peuvent irriter la peau ou créer une allergie.

Que peut-on guérir grâce au massage ?

L’efficacité des massages dans la guérison n’est pas encore reconnue par manque de preuves, d’études.

Par précaution et en se basant sur les sources scientifiques, on peut annoncer qu’un massage détend avec certitude, mais ne guérit pas.